NEUROFEEDBACK

Antrenarea creierului pentru
îmbunătățirea activității și
capacităților mentale

  • Alege Neuro-HUB

Antrenează-ți creierul să lucreze pentru tine!
Începe acum programul de neurofeedback și descoperă puterea focusului, clarității și echilibrului mental!

Descoperă

Ce este Neurofeedback-ul?

Neurofeedback-ul este o metodă de antrenament al autoreglării creierului care folosește semnalul EEG pentru a oferi feedback în timp real. 

Utilizatorul nu primește curent electric sau un câmp magnetic; sistemul doar măsoară și oferă un feedback audio‑vizual atunci când activitatea cerebrală se modifică în direcția dorită.
În timp, prin învățare, creierul tinde să repete acele secvențe care funcționează mai bine.

Aproape toate sesiunile de neurofeedback se bazează pe un tip de joc, film sau muzică care îți place.

Folosim raportul BRAIN MAP pentru a determina care dintre sistemele și tipurile noastre de antrenament vor fi cele mai potrivite pentru nevoile tale și te vor ajuta să atingi obiectivele dorite cât mai eficient posibil.

abordare eficace

NEUROFEEDBACKUL – De ce este important?

Neurofeedback-ul poate fi o soluție esențială pentru echilibrul și sănătatea creierului tău

CONTROL

Creierul controlează tot ceea ce gândești, simți și faci, neurofeedback-ul susține creierul în mod direct

reacții

Neurofeedback-ul este o metodă eficientă de a schimba reacțiile la stimuli.

DEZECHILIBRE

Factori externi și genetici pot afecta activitatea cerebrală, ducând la dezechilibre

STRES

Stresul și stimulii zilnici pot dezechilibra căile neuronale, neurofeedback-ul reechilibrează

comportamente

Neurofeedback-ul reconfigurează tiparele de unde cerebrale pentru comportamente sănătoase

TRATAMENTE

Poate fi folosit singur sau în combinație cu tratamente medicale și terapie

Cum funcționează neurofeedback-ul

Neurofeedback-ul măsoară activitea electrică a creierului în timp real și utilizează unui sistem de recompensă pozitivă pentru a antrena creierul să răspundă mai adecvat la diferiți stimuli.

  1. Se captează activitatea electrică a creierului prin senzori de suprafață (electrozi).
  2. Un software o procesează în timp real și oferă feedback (sunet, imagine, joc simplu).
  3. Când activitatea se apropie de ținta aleasă (ex. stabilitate, focus), feedback‑ul devine mai „recompensator” (mai clar, mai luminos).

Prin repetiție, apar adaptări – clientul raportează schimbări în somn, anxietate, atenție etc. Protocolul se ajustează pe parcurs.

Orice protocol de antrenament cerebral cu neurofeedback este proiectat pe baza unui raport inițial de diagnoză de tip Brain Map.

Solicită programare
Imagine - Cum functioneaza neurofeedback-ul

Neurofeedback
Aplicabilitate

Arii terapeutice

Antrenamentul neurofeedback este utilizat în diverse domenii
terapeutice și de performanță printre care:

Somn

Ameliorarea tulburărilor de somn

Autism

Ameliorarea simptomelor de autism

ADHD

Tratament și creșterea
atenției

Stres

Creșterea
rezilienței la stres


Memorie

Dezvoltarea abilităților cognitive și de memorie

Rezultate

Îmbunătățirea performanțelor academice

Echilibru

Îmbunătățirea controlului emoțional

Depresie

Gestionarea depresiei


OCD

Gestionarea tulburarilor de spectru obsesiv
compulsiv (OCD) 

Performanță

Optimizarea performanței sportive și artistice

Anxietate

Reducerea anxietății și tratarea atacurilor de panică

PTSD

Reducerea simptomelor specifice de PTSD

TCB

Recuperarea după traumatisme cerebrale

AVC

Sprijin în reabilitarea post
AVC

Epilepsie

Tratarea epilepsiei



Migrene

Tratarea migrenelor și a durerilor de cap cronice

Siguranța și posibile efecte (trecătoare)

Neurofeedback‑ul este, în general, considerat sigur și non‑invaziv. Uneori pot apărea reacții trecătoare în primele ședințe:

  • oboseală sau, dimpotrivă, activare;
  • somn mai profund/mai fragmentat temporar;
  • ușoare dureri de cap/iritabilitate la anumite setări.

De aceea protocolul individual se ajustează în funcție de feedbackul clientului.

PROTOCOLUL NEURO-HUB

Cum decurge o ședință DE NEUROFEEDBACK

Iată, pe scurt, cum se desfășoară o ședință de neurofeedback, de la montarea electrozilor și calibrare, până la antrenamentul propriu-zis și discuția de final.

Cum lucrăm

  1. Pregătire & montare electrozi – curățare ușoară a pielii, gel/paste conductoare; verificăm impedanțele.
  2. Calibrare & test semnal – asigurăm contact bun, minim artefacte (clipit, mușchi, mișcare); verificări ochi închiși/deschiși.
  3. Antrenament 30–45 min – feedback audio‑vizual/joc simplu; criteriile de recompensă se ajustează progresiv.
  4. Debrief & jurnal – impresii, efecte, notăm parametrii pentru următoarea sesiune.


Solicită programare

Antrenamentul neurofeedback
Progres și măsurare

Ca să știm că mergem în direcția bună, lucrăm pe obiective clare și le traducem în măsurători simple și regulate. Combinăm date obiective (qEEG/Brain Map) cu date subiective (instrumente clinice, jurnale), astfel încât să vedem pe grafic ce funcționează și ce trebuie ajustat.

  1. Crearea unui Baseline: interviu clinic + qEEG / Brain Map, teste și instrumente din psihologia clinică (scale validate, chestionare, interviuri structurate), după caz.
  2. Monitorizare: jurnale de somn/simptome, scoruri săptămânale scurte.
  3. Follow‑up: reevaluare la 10–20 ședințe; comparăm grafice „înainte/după”.

Abordare complementară

antrenamentul cu bandA HEG

În unele programe alternăm blocuri scurte de neurofeedback EEG cu HEG (State Changer) – de exemplu 10–15 minute pe atenție prefrontală – pentru a susține transferul în obiectivele zilnice (focus, autoreglare, somn).

Notă: HEG este prescurtarea de la Hemoencefalogramă.

Cum lucrăm

  1. Plasare senzor HEG – bandă/senzor frontal (prefrontal, de regulă zona Fp/F/AF); calibrare inițială.
  2. Sesiuni scurte de focus – 3–5 minute/sarcină cu feedback vizual simplu (bară/graf) pentru creșterea controlată a răspunsului hemodinamic.
  3. Pauze și alternare – pauze scurte între sesiuni; putem alterna sarcini de atenție, respirație, micro‑pauze pentru a preveni oboseala.
  4. Debrief – cum s‑a simțit efortul, ce a ajutat menținerea focusului; stabilim temele de transfer în viața de zi cu zi.

Prin repetiție, apar adaptări – clientul raportează schimbări în somn, anxietate, atenție etc. Protocolul se ajustează pe parcurs.

Solicită programare

Planificarea sedințelor de antrenament

Planificarea ședințelor de antrenament se face în prima sesiune de evaluare inițiala și Brain Map (cartografiere cerebrală în 20 de puncte).
Numărul necesar de ședințe variază în funcție de specificul fiecărui caz, dar poate fi ajustat pe parcurs, la recomandarea terapeutului care urmărește clientul.

Exemple ilustrative des întâlnite:

  • 20 de ședințe – pentru cazuri tipice  
  • 40 de ședințe – pentru cazuri mai complexe cum ar fi autism sau alte dificultăți severe
  • 60 de ședințe -susținerea performanței sportive sau artistice pe termen lung

Abordările intensive oferă un suport puternic și o șansă mai mare de progres durabil.

Durata unei ședințe este de 50-60 de minute.

Ajustăm planul de antrenament după primele 4–6 ședințe pe baza răspunsului și, unde are sens, re‑echilibrăm protocolul.

PREȚURI ȘI PACHETE NEUROFEEDBACK

Iti oferim variante de pret în funcție de numărul de ședințe.
Alege pachetul de 20 de ședințe și primești un discount de 10%.

Antrenament neurofeedback

1 ședință

Pret pe ședință

Plata la ședință

250​ Lei
Solicită

Opțiunea Flexibilă

20 ședințe

pret pe pachet

Plata în avans

4.500​ Lei
Solicită

Primești două ședințe gratuit

Nota: Prețurile pentru evaluarea Brain Map sunt disponibile
la această pagina sau pe pagina fiecarui cabinet.

Află mai mult

Sună pentru a afla mai multe despre cum te putem ajuta să îți antrenezi creierul pentru a duce o viață mai bună.

Poți consulta și o resursă externă valoroasă aici.

Programare

Programează o discuție telefonică gratuită
cu un specialist neurofeedback

Solicită

Întrebari și raspunsuri

Imagine Neurofeedback top de la Neuro-HUB

Neurofeedback-ul este complet sigur, non-invaziv, și nu emite impulsuri electrice către creier. Rareori, unii clienți pot simți o ușoară oboseală sau dureri de cap după primele ședințe, pe măsură ce creierul se adaptează.

Deși este în general sigur, persoanele cu probleme neurologice severe, cum ar fi epilepsia necontrolată, ar trebui să consulte un medic înainte de a începe neurofeedback-ul și să fie atent monitorizate.

ce

  • Episoade neurologice recente sau instabilitate medicală: necesită acordul medicului curant.
  • Fotosensibilitate severă: evităm feedback‑ul vizual cu stroboscopie.
  • Ajustări posibile dacă există medicații care influențează excitabilitatea.
  • Tulburări acute cu risc (ex. suicidar): prioritate intervențiile de siguranță; NF poate veni ulterior, integrat.

Decizia se ia caz‑cu‑caz, în echipă (client – psiholog – medici, unde este cazul).

Nu există cerinte speciale. E de preferat doar ca terapeutul sa aibă acces ușor la scalpul clientului.

În mod obișnuit, se recomandă între 2-3 ședințe pe săptămână pentru progres optim. Uneori, se pot face 2 ședințe pe zi, dar numai la recomandarea specialistului. Frecvența mai mică de o ședință pe săptămână poate încetini progresul.

Da, neurofeedback-ul poate fi realizat și în cazul persoanelor care iau medicație psihiatrică. Este important ca specialistul să fie informat despre medicație, deoarece aceasta poate influența activitatea cerebrală.

Da, neurofeedback-ul poate fi realizat chiar dacă ai dificultăți de auz. Sesiunile pot fi adaptate pentru a se concentra mai mult pe feedback-ul vizual.

Da, efectele neurofeedback-ului pot fi de lungă durată, deoarece creierul învață să se autoregleze. Pentru menținerea rezultatelor, pot fi necesare ședințe de întreținere ocazionale, mai ales în perioade de stres sau schimbări majore.

Da, neurofeedback-ul este considerat sigur și pentru femeile însărcinate, deoarece este o metodă non-invazivă și fără medicație. Electrozii utilizați doar înregistrează activitatea cerebrală, fără a emite impulsuri sau radiații către creier sau corp. Totuși, dacă ești însărcinată, este important să informezi specialistul pentru a lua în considerare orice alte nevoi speciale și pentru a adapta protocolul de antrenament, dacă este necesar.

Neurofeedback-ul nu este reglementat oficial în multe țări deoarece este o tehnică relativ nouă, iar cercetarea este în curs de dezvoltare pentru a stabili pe deplin standardele de aplicare și eficiență în toate condițiile. În plus, efectele neurofeedback-ului variază în funcție de individ, iar studiile pentru unele afecțiuni sunt încă în desfășurare. Deși există dovezi promițătoare și practicieni certificați care aplică tehnica, procesul de reglementare poate fi lent. În prezent, neurofeedback-ul este folosit ca terapie complementară și, de regulă, este efectuat de specialiști cu formare profesională în domeniu.