NEUROFEEDBACK

Antrenarea creierului pentru
îmbunătățirea activității și
capacităților mentale

  • Alege Neuro-HUB

Antrenează-ți creierul să lucreze pentru tine!
Începe acum programul de neurofeedback și descoperă puterea focusului, clarității și echilibrului mental!

Descoperă

Ce este Neurofeedback-ul?

Neurofeedback-ul este un program de antrenament particularizat pentru creierul tău.

Cunoscut și sub denumirea de Biofeedback EEG, se bazează pe principiul de condiționare – feedback-ul – pentru a crea noi căi neuronale, noi tipuri de activitate a undelor cerebrale și pentru a spori flexibilitatea creierului însuși.

Neurofeedback-ul este procesul de măsurare a activității electrice a creierului în timp real și utilizarea unui sistem de recompensă pozitivă pentru a antrena creierul să răspundă mai adecvat la diferiți stimuli.

Aproape toate sesiunile de neurofeedback se bazează pe un tip de joc, film sau muzică care îți place.

Creierului i se oferă feedback sub formă vizuală, auditivă și de rezultate. Pe durata ședințelor, modul în care creierul reacționează se îmbunătățește constant, conducând la schimbări de stare, atenție, inclusiv schimbări fiziologice.

Folosim raportul BRAIN MAP pentru a determina care dintre sistemele și tipurile noastre de antrenament vor fi cele mai potrivite pentru nevoile tale și te vor ajuta să atingi obiectivele dorite cât mai eficient posibil.

Neurofeedback
Aplicabilitate

Arii terapeutice

Antrenamentul neurofeedback este utilizat în diverse domenii
terapeutice și de performanță printre care:

Somn

Ameliorarea tulburărilor de somn

Autism

Ameliorarea simptomelor de autism

ADHD

Tratament și creșterea
atenției

Stres

Creșterea
rezilienței la stres


Memorie

Dezvoltarea abilităților cognitive și de memorie

Rezultate

Îmbunătățirea performanțelor academice

Echilibru

Îmbunătățirea controlului emoțional

Depresie

Gestionarea depresiei


OCD

Gestionarea tulburarilor de spectru obsesiv
compulsiv (OCD) 

Performanță

Optimizarea performanței sportive și artistice

Anxietate

Reducerea anxietății și tratarea atacurilor de panică

PTSD

Reducerea simptomelor specifice de PTSD

TCB

Recuperarea după traumatisme cerebrale

AVC

Sprijin în reabilitarea post
AVC

Epilepsie

Tratarea epilepsiei



Migrene

Tratarea migrenelor și a durerilor de cap cronice

De ce este important?

Creierul tău controlează tot ceea ce gândești, simți și faci.

Stimuli externi, experiențe de viață, factori genetici și o mare varietate de alți factori pot afecta activitatea cerebrală, ducând la dezechilibre care te împiedică să îți trăiești viața la potențialul maxim.

Gândește-te la toate lucrurile prin care treci într-o zi, săptămână sau an.

Este ușor de înțeles cum căile neuronale care controlează emoțiile, reacțiile, gândurile și sentimentele tale pot pierde echilibrul din cauza stresului și stimulilor pe care îi întâlnim constant.

Noi credem că neurofeedback-ul este una dintre cele mai eficiente metode de a schimba modul în care reacționezi la diverși stimuli și, astfel, de a-ți schimba viața.

Neurofeedback-ul abordează dificultățile direct la sursă prin reconfigurarea tiparelor de unde cerebrale pentru a adopta noi comportamente instinctuale.

Poate fi eficient pe cont propriu sau în combinație cu recomandările medicului sau terapeutului privind medicamentele sau terapia.

Acest antrenament lucrează pentru a schimba reacția și a diminua impactul reacțiilor negative asupra vieții tale de zi cu zi, în timp ce medicamentele reduc adesea impactul reacției la stimuli, iar consilierea oferă noi abilități pentru a face față reacțiilor la stimuli.

Cum lucrăm?

După finalizarea unei hărți cerebrale qEEG, clinicianul tău poate identifica relația dintre stimuli specifici și activitatea cerebrală corespunzătoare.

În dezvoltarea planului tău de tratament, vei lucra împreună cu echipa noastră de experți în neurofeedback pentru a determina ce înseamnă un răspuns eficient și sănătos la stimulii care acționează ca factori de stres în viața ta de zi cu zi.

Planificarea sedințelor de antrenament

Numărul necesar de ședințe variază în funcție de specificul fiecărui caz, dar poate fi ajustat pe parcurs, la recomandarea terapeutului care urmărește clientul.

Exemple ilustrative des întâlnite:

  • 20 de ședințe – pentru cazuri tipice  
  • 40 de ședințe – pentru cazuri mai complexe cum ar fi autism sau alte dificultăți severe
  • 60 de ședințe -susținerea performanței sportive sau artistice pe termen lung

Abordările intensive oferă un suport puternic și o șansă mai mare de progres durabil.

Durata unei ședințe este de 50-60 de minute.

Află mai mult

Sună pentru a afla mai multe despre cum te putem ajuta să îți antrenezi creierul pentru a duce o viață mai bună.

Poți consulta și o resursă externă valoroasă aici.

Programare

Programează o discuție telefonică gratuită
cu un psiholog

Solicită

Întrebari și raspunsuri

Imagine Neurofeedback top de la Neuro-HUB

Neurofeedback-ul este complet sigur, non-invaziv, și nu emite impulsuri electrice către creier. Rareori, unii clienți pot simți o ușoară oboseală sau dureri de cap după primele ședințe, pe măsură ce creierul se adaptează.

Deși este în general sigur, persoanele cu probleme neurologice severe, cum ar fi epilepsia necontrolată, ar trebui să consulte un medic înainte de a începe neurofeedback-ul și să fie atent monitorizate.

Nu există cerinte speciale. E de preferat doar ca terapeutul sa aibă acces ușor la scalpul clientului.

În mod obișnuit, se recomandă între 2-3 ședințe pe săptămână pentru progres optim. Uneori, se pot face 2 ședințe pe zi, dar numai la recomandarea specialistului. Frecvența mai mică de o ședință pe săptămână poate încetini progresul.

Da, neurofeedback-ul poate fi realizat și în cazul persoanelor care iau medicație psihiatrică. Este important ca specialistul să fie informat despre medicație, deoarece aceasta poate influența activitatea cerebrală.

Da, neurofeedback-ul poate fi realizat chiar dacă ai dificultăți de auz. Sesiunile pot fi adaptate pentru a se concentra mai mult pe feedback-ul vizual.

Da, efectele neurofeedback-ului pot fi de lungă durată, deoarece creierul învață să se autoregleze. Pentru menținerea rezultatelor, pot fi necesare ședințe de întreținere ocazionale, mai ales în perioade de stres sau schimbări majore.

Da, neurofeedback-ul este considerat sigur și pentru femeile însărcinate, deoarece este o metodă non-invazivă și fără medicație. Electrozii utilizați doar înregistrează activitatea cerebrală, fără a emite impulsuri sau radiații către creier sau corp. Totuși, dacă ești însărcinată, este important să informezi specialistul pentru a lua în considerare orice alte nevoi speciale și pentru a adapta protocolul de antrenament, dacă este necesar.

Neurofeedback-ul nu este reglementat oficial în multe țări deoarece este o tehnică relativ nouă, iar cercetarea este în curs de dezvoltare pentru a stabili pe deplin standardele de aplicare și eficiență în toate condițiile. În plus, efectele neurofeedback-ului variază în funcție de individ, iar studiile pentru unele afecțiuni sunt încă în desfășurare. Deși există dovezi promițătoare și practicieni certificați care aplică tehnica, procesul de reglementare poate fi lent. În prezent, neurofeedback-ul este folosit ca terapie complementară și, de regulă, este efectuat de specialiști cu formare profesională în domeniu.